健康养生
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跑步治疗前列腺炎有效吗？
前列腺炎是男性很容易面对的生殖疾病问题，对男性的健康造成的影响也是比较大的，所以在治疗工作上一定要讲究，跑步对治疗前列腺炎是有一定的效果的，还有散步游泳网球等都比较有利。...
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男士健身保持肌肉的秘诀
低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动(运动食品)员应限制在每天40—55克碳水化合物。...
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男性养生：男人按摩“金三角”保护性能力
久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能力。...
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