健康要闻
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为什么人在冬天老是会出现嘴唇干裂呢
为什么人在冬天老是会出现嘴唇干裂呢?冬天的气温比较低，寒冷的冬季有非常多朋友会出现嘴唇干裂的情况，如果大家想改善嘴唇干裂的情况，那么就要找到引起嘴唇干裂的原因，究竟冬季嘴唇干裂什么原因?下面就让我们一起过来看一看吧。 1、冬季嘴唇干裂什么原因...
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中年人必看的 冬季预防高血脂五大法宝！
人到中年以后，由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬，酗酒、暴饮暴食，都很容易造成高血脂。尤其是冬季来临，温度低，为了抵抗寒冷，人体会启动调控机制，将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快，以促使身...
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冬天吃什么食物养生?6款食物适合冬季进补
冬天怕冷手脚冰凉，应该吃更多的热身的食物，如牛肉和羊肉、红色食物等，使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物，经常吃让身体更温暖。 冬天寒冷吃什么食物能养生？ 第一、多吃瘦肉补充铁质 大多数女性都缺少铁质，所以在冬天她们特别怕冷...
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冬季健脑防中风 收好这十条锦囊
以往人们总认为脑中风是中老年人的专利，而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际，历来是心脑血管疾病最易缠身的季节，平日有三高困扰的朋友们，这时尤其需要好好保重了。南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平教授提醒说，做好以下基本...
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冬天皮肤出油，如何改善油性皮肤？
如果皮肤是油性的，那么这个人的皮肤状况一般不会很好，脸总是看起来油油的，毛孔粗大，有黑头，肌肤不够光滑。冬天到了，脸蛋是露在最外面的器官，如果好好呵护一下，看上去，真的会让人舒服。那么，冬天如何改善油性皮肤？ 一、如何护理油性皮肤 1、经常按...
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羊肉 冬天到底能不能吃呢？
时光飞逝，小雪节气已经来临，这标志着寒冷的冬天已经来到我们身边。气温越来越低、天寒地冻的天气，应该吃点什么好呢？很多朋友第一时间就会想到---羊肉！红烧羊肉、白切羊肉、羊杂碎，再上一碗热气腾腾的羊汤，或者支起火锅，与朋友一起涮肥羊，想想就馋得...
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橘子浑身是宝 竟然能“治”三种病
我有个表妹，我跟她从小一块长大，我们两家关系也很好，经常聚在一起吃饭。记得之前，她来我家玩的时候，我奶奶特别热情地把家里的零食水果都拿了出来给她吃，因为是秋冬季节，我们这个地方橘子正是当季水果，黄橙橙的橘子摆在果盘里，甚是好看。她便拿了一...
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冬季护阳比补阳更重要！
冬季是心脑血管疾病的高发期，这其实与人体阳气的变化有关。中医认为，冬季阳气会由体表潜藏到体内，皮肤的阳气内藏显得不足，皮肤就会变得衰老和沧桑；血脉中的阳气也会潜藏，潜藏后血脉没有了阳气的温煦，导致血管运行不够通畅，不能很好地抵御寒冷对血管...
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胖不胖不能只看体重！这些数字让你更了解身体状况
下面22组数字，与你的健康息息相关。 这些常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。 对照一下，你的身体状况怎么样？ 你的生活习惯算不算健康？ 看后记得转给你关心的家人、朋友。...
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早晚坚持梳头，赶走小病小痛！这3个好处很明显
人的头部有很多穴位，在梳头的过程当中可以按摩头部穴位，对身体有很大的好处，因此生活中有些人会通过梳头缓解神经紧张疲劳等等，不过想要梳头对人体更加有利，还需要认识一些注意事项。 梳头的好处有很多： 一、舒缓神经 一个人如果一段时间梳梳头可以让大...
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补钙补到位，离不开3个“秘笈”！老少都受益
钙的作用是什么？应该问钙对人体发挥什么样的作用？你可能会说孩子骨骼生长的发展是非常重要的，或有必要防止老年人骨质疏松症，但钙物质对每个年龄层次的身体是必须的，当然，在日常生活中也有大量含有钙的食物，如钙片，牛奶。但如何科学补钙？传统的钙补...
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秋冬干燥，想要皮肤水嫩嫩？这款滋阴补水茶，早该学到手！
秋冬季节，干燥无处不在，补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法： 狂喝水；涂抹种补水保湿护肤品；使用加湿器、喷雾器..... 其实这些都不算啥，提高身体自身的保水力才是真本事~这件事还真有人想过，那就是 中医 ! 中医认为，跟身体水液代谢最密...
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