健康要闻
-
冬季怎么减肥？这几种减肥方法适合冬天！
人体质不同，选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同，减肥的方式也是不一样的。 初冬季节，天气转寒，人体的代谢也会变慢，很容易造成脂肪的堆积和肥胖。 针对冬季的特色推荐一些特色的瘦身方法。 1、吃太多之后的瘦身方式 食欲大增，或者聚会的时候总是...
查看更多 -
头发这么油 头皮屑这么多 让我怎么出门！
当你准备出门的时候，照一照镜子。本来是高兴的心情出门，却看到自己的头发很油，还有头皮屑。你有没有遇到过这种情况。 头发有头屑，会给自己的生活带来诸多的不变，有头屑怎么办？如何去除呢？给大家分享9个超实用的生活小妙招，帮你摆脱头屑困扰，拥有健...
查看更多 -
石斛怎么吃最养生？石斛的这八种吃法最有效！
随着人们生活水平的提高，对生活的质量也随之提高，最直接的表现就是在饮食上面。大家都知道石斛是名贵的中药材，作用很多，但是大家知道怎么吃才能将石斛的作用最大化呢，大家一起学习，石斛怎么吃最养生?下面一起来看看石斛这八大吃法。 石斛的八大养生吃...
查看更多 -
冬季提高免疫力，这1件不起眼的小事必须做好！
冬天的风终于把温暖的南方也吹进了低温模式。小编怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了...
查看更多 -
冬季怎么滋补身体 冬季进补小常识推荐
冬季因为天气寒冷，气候干燥，很多人在冬季的抵抗力变弱，也因此在冬季是最应该进补的季节，那么冬季进补该做些什么呢？冬季应该吃些什么呢？下面一起来看看吧。 饮食合理，注意比例 其实在冬季的时候，我们在饮食方面上一定要注意很好的，很多的孩子在冬季...
查看更多 -
冬季养生：睡觉三误区睡不好人体健康损伤大
误区一：睡觉时整晚电热毯取暖 冬天寒冷，一些人喜欢使用电热毯取暖，然而，如果整晚都使用电热毯取暖则会给人的健康造成伤害。这是因为电热毯持续散热，人躺在上面，水分就会不断蒸发，时间长了，会刺激皮肤，造成过敏和瘙痒，或者生出大小不同的小丘疹，抓...
查看更多 -
冬天如何预防冻疮 谨记5个小妙招
冬天到了，天气越来越冷，很多地方都下起了雪。此时如果不做好保暖措施，很容易出现冻疮。冻疮出现的原因有很多，如果你很容易出现冻疮，那么积极预防是非常重要的。冬天如何预防冻疮呢？ 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 冬天如何预防冻疮？ 1、多...
查看更多 -
秋季小常识：秋季微微起 凉意习风来
最近天气的渐凉让我们渐渐感觉到了秋季的气息了。我们都知道，秋季是一个比较适合调养的季节，温而不燥。那么，你知道秋季的养生之道是什么吗?每一个季节都有属于它自己的保健常识，想要在秋季里养生，就需要知道秋季养生保健知识哦! 1、保持室内空气流通 在...
查看更多 -
火龙果的功效与作用及食用禁忌
火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，仙人掌科、量天尺属植物。在日常生活中很常见，也是女生最爱吃的水果之一，因为火龙果对女生的有着非常大的营养价值。下面小编给大家介绍一下火龙果的功效与作用及食用禁忌，喜欢火龙果的朋友一定要看看哦。 火...
查看更多 -
做好16件小事 让你在秋冬季保持好心情
入秋之后，天气变凉，万物萧瑟。受自然环境影响，人的身体代谢减缓，也容易出现抑郁情绪，中国古人称之为悲秋，西医称之为季节性情绪紊乱。近日，英国《镜报》网站刊文，做好下面16件小事，能够让你在秋冬季节保持好心情。 1.勤晒太阳。 秋冬季节日照时间短...
查看更多 -
秋冬季皮肤瘙痒，你还在用力搓洗吗？
到了秋冬季，很多人都有这样的感觉，皮肤紧绷、干燥、瘙痒不止，甚至脱屑、龟裂，十分难受。秋冬季皮肤瘙痒其实和我们的日常生活习惯有着很大关系，应该在日常生活中注意防护。 秋冬季皮肤瘙痒的原因： 1、皮脂腺分泌减少 皮肤缺乏皮脂保护 对于秋冬季常见的...
查看更多 -
幽门螺旋杆菌为什么总治不好？一定是忽视了这个关键点！
幽门螺杆菌（Hp）是一种革兰氏染色阴性致病菌，1983年首先由沃伦从慢性活动性胃炎病例的胃黏膜上皮活检标本中分离得到，最终确认为是胃溃疡、各型胃炎甚至胃癌的重要致病因子。这是20世纪80年代医学研究的一个重要发现，并为多种胃病变的诊断和防治提供了重...
查看更多