心理健康

防晒仍是重要抗衰老手段

青春永驻、对抗衰老是爱美人士的永恒追求。美国波士顿大学医学院科研团队发表于新一期国际期刊《皮肤医学临床》上的研究发现，不同人种皮肤变老的特点不一样，要想保持年轻容貌，需根据自身情况量体裁衣，定制抗衰老配方。研究揭示，深色皮肤人种更易产生色...
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女性不孕治疗不要忽视宫腔镜

目前，我国的女性不孕率约为11%，而且越来越有增长的趋势。到底是什么原因导致越来越多的女性不孕，医学还尚在研究中。但在这11%的发生率中，因为宫腔因素导致的约占7.3%，按照其影响率，主要包括子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫黏膜下肌瘤、子宫纵隔这几个原...
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“代餐”减肥靠谱吗

减肥大军蜂拥而至，代餐市场突然火了。 2016年肥胖人口正式超过美国，中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据，当年，中国的肥胖人口已近9000万，且数量仍在不断增加。与此同时，人们也不断意识到肥胖给健康带来的影响，对于自己的身体数据也越来越...
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艾姜煮鸡蛋可改善女性痛经

艾，菊科，别名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿等，多年生草本或半灌木状植物，植株有浓烈香气。《本草从新》言：艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之元阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫以之灸火，能透诸经而除百病。《本草蒙筌》道：揉碎入四物...
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女性绝经非越晚越好延缓衰老记住四要诀

对于很多中年女性来说，更年期是个敏感话题。今年56岁的张女士已基本上处于闭经状态，最近她听人推荐了一款保健品，号称可以通过补充雌激素，延缓衰老。哪知用了二个月后突然出现阴道异常出血，她赶紧到医院进行子宫B超、激素等相关检查，检查显示出现子宫内...
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腹部赘肉太难减？做到这3点让你轻松甩掉小肚腩

炎炎夏日已经来临，你是否还在为腹部上有太多赘肉，不敢穿一些漂亮衣服而感到烦恼？不必再担心!美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》大家带来了减小肚腩的方法，一起了解一下吧! 一、均衡饮食想要减掉腹部赘肉，首先从改变饮食习惯开始。日常三餐应选择营养均衡的...
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心理医生妙招化解失眠和焦躁

浙江省精神卫生中心医疗办公室主任刘兰英说，要想在夏天拥有良好的睡眠和平和的心情，首先要做到早睡早起，切忌熬夜，保持规律的作息习惯，夏天睡觉，我一直推荐空调开26度，这个温度不高不低，人体感觉清凉舒爽，最有利于入睡，而且也节能环保。吃宵夜是夏...
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月经没来有粉色分泌物

在正常情况下只有女性处于月经期间，下体才会分泌出红色或者粉色的分泌物，如果在其他期间发现下体仍旧有粉色分泌物存在的话，就应该引起重视。因为女性的生殖系统容易感染到炎症，或者出现其他生殖系统问题，这些问题就会导致下体产生粉色分泌物。下面的文...
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女性多次做人流，人流后应该如何保养子宫？

很多女人还没有做好要宝宝的准备，无奈却已经怀孕，又不能接受自己留下这个小生命，于是选择流产。还有的女孩没有结婚就有了身孕，为了不遭受舆论，选择流产。还有的人，因为在备孕期间没有好好做准备，导致胎儿出现了异常，只能无奈将小生命流产掉甚至于，...
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月经不调易诱发7大妇科病

许多女性在月经期间都会有痛经的现象，它虽然没有任何疾病基础引起，但一旦抽痛起来却是要人命的。...
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春季乳腺病易发调养乳房正当时

一到春天，很多女性都会乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力、月经不调，情绪也跟着变差。问题究竟出在哪儿？中医认为，乳腺疾病有季节倾向，尤其喜欢在春季诱发或加重。冬季人们户外活动减少，体内沉积脂肪不断叠加膨胀，会通过衍化作用使体内雌激素快速上升，就...
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警惕男性健康的四大疾病

当今社会竞争激烈，男性面临的压力与日俱增，健康问题日益突出。有研究显示，全世界范围内男性的平均寿命要比女性小2~3岁。所以男人更要懂得爱护自己，远离疾病侵袭。哪些疾病偷走男性健康前列腺疾病前列腺虽小，但是对于男性的泌尿系统以及生殖系统来说...
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