运动健身

为孩子打一场“全民视力保卫战”

近视年龄越来越小，高度近视越来越多，近视诱因成倍增加调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，孩子的近视现状怎一个严峻了得？守护一生光明从孩子开始。国家最新颁布的《健康中国行动（20192030年）》提出，全国儿童青少年总体近视率力争每年...
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小儿风寒感冒大葱生姜可食疗

感冒是小儿常见...
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儿童挑食偏食或伤害心血管

芬兰国立卫生和福利研究所、赫尔辛基大学和爱沙尼亚塔尔图大学开展的一项研究发现，挑食偏食会导致饮食质量下降，增加患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险。研究人员对芬兰4000名年龄为25～74岁的受试者进行了为期7年的随访。结果发现，挑食偏食的人膳食纤维、...
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2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%

7月26日，健康中国行动推进委员会办公室就健康中国行动之中小学健康促进行动有关情况举行新闻发布会。会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示教育部将以一增一减一保障推进中小学健康促进行动。王登峰表示，一增是加强体育与健康课和课外锻炼时间...
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晒太阳十分钟，儿童肠炎降6%

晒太阳不仅愉悦身心、补充维D，也有益肠道健康。近日，澳大利亚国立大学一项研究发现，孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险。炎症性肠病正在全球蔓延，患病人群逐渐呈现低龄化趋势。患者受到克罗恩...
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小学生多睡午觉成绩或更好

美国大学一项针对小学生的调查显示：多睡午觉的孩子可能更快乐，成绩也更好。据了解，睡眠缺乏现象在儿童中非常普遍，大约每5名儿童中就有1名会出现日间犯困。长此以往，可能会对认知能力和情绪带来负面影响。美国宾夕法尼亚大学刘江红教授团队对3819名儿...
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莫让电子产品成青少年视力杀手

进入暑期，记者在各大医院眼科了解到，前来就诊的儿童患者明显增加。医务人员表示，导致近视儿童化的一大原因就是孩子过早接触电子产品，尤其是暑期，过度使用电子产品将对孩子的视力造成影响。北京同仁医院眼科医学视光中心常务副主任宋红欣：因为我们的...
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儿童青少年是易患游戏障碍的高危人群

7月15日，国家卫生健康委员会（以下简称国家卫健委）官网发布了关于游戏障碍的专家共识。专家共识指出，目前国内外尚缺乏针对游戏障碍开展的大样本流行病学调查数据。中国多项相关调查研究显示，游戏相关问题患病率为3.5%~17%。综合既往相关研究结果，游戏障...
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孩子指甲凹凸不平？这些原因或是祸首

小孩指甲出现凹凸不平的原因有哪些？父母们应该怎么帮助孩子防治呢？广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华指出，宝宝的指甲出现凹凸不平的现象，多见于以下五种情况。【缺乏营养】长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素会导致指甲生长缓慢，而患缺铁性贫...
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孩子“犯迷糊”？可能是鼻炎作怪

鼻子是人体呼吸系统的第一道防线，也是一道非常娇弱的防线。外界的环境和气候变化对鼻子的健康状况影响很大，一旦患上鼻炎，不仅会导致呼吸不畅，还会影响学习和工作。黄飞剑说，临床中经常能见到本来很聪明的孩子，却突然做什么事都打不起精神来，整天像...
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小儿便秘，试试莱菔子散

广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师许华主治医师欧阳学认小孩便秘是一种常见症状，表现为排便次数减少，大便干燥、坚硬，秘结不通，或排便时间间隔长且无规律，或有便意但排不出大便。小儿便秘分为功能性和器质性两种，前者是慢性便秘，没有结构异...
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夏至宝宝如何养生?夏至宝宝养生粥谱有哪些?

夏至宝宝如何养生?夏至宝宝养生粥谱有哪些?众所周知，过了夏至以后的气温会越来越高，夏日炎炎，暑气难消，很多朋友到了夏至会出现食欲差的情况，这样的情况也会发生在宝宝身上，那么夏至宝宝如何养生?夏至宝宝养生粥谱有哪些? 一、清淡饮食，多吃蔬果杂粮...
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