健康要闻
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世界中医药学会联合会骨伤科专业委员会第十三届学术大会在深圳举行
木棉花开,一树橙红。4月22日,世界中医药学会联合会骨伤科专业委员会第十三届学术大会在深圳成功举办。本次会议由世界中医药学会联合会骨伤科专业委员会主办,深圳市中医院、平安健康保险股份有限公司承办,中国中医科学院望京医院、佛山市中医院、广州医加医生集团有限公司、煊杰医疗康复中心、北京中医药大学第三附属...
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杜绝早午餐合并的习惯 上班族如何快速解决早饭
生活中很多人有这样的饮食习惯，尤其是周末的时候，会把早饭和午饭一起吃。觉得这样可以节省时间和卡路里，还能减肥呢？如果是这样，那你可要小心了，因为早午餐不仅不能帮你减肥，反而可能让你更容易长胖！那作为上班族想要快速的解决早饭，该怎么做呢？为什么呢？首先，早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体和大脑所...
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如何判断你身体湿气重 生活中怎么看湿气重不重
湿气重是大家经常说的问题，也是很多人熟悉的情况，但是我们对正确的湿气认识是有误差的。湿气是一种常见的病理现象，通常会导致身体不适和健康问题。湿气重会影响身体的各个系统，包括消化系统、呼吸系统、皮肤和关节等。因此，了解湿气重的症状和如何判断自己是否湿气重是非常重要的，接下来大家就一起看看吧。1、头发爱...
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《易九道》任沐霖教你：春季的养生之道，春季想要不生病，养生之道学起来！
俗话说一年之计在于春，在春天气温慢慢的上升，是万物复苏的最佳时间段，但是空气会变得更加潮湿，容易患上各种疾病，在春季一定要注重养生，《易九道》任沐霖为大家来说一说春季的中医养生之道。春天，是万物复苏的季节，此时人体内的阳气也开始升发，我们也要顺应阳气上升之势来养阳，净化调养身体的新陈代谢机能，为一年...
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每天喝栀子茶养生，男子连喝十多年致肠梗阻
52岁的刘某因肚子绞痛、便血就诊，检查发现本该柔软红润的结肠壁变得坚硬、青紫，被诊断为“特发性肠系膜静脉硬化性结肠炎”，并已诱发缺血性肠梗阻。 让刘某“悔”青了肠子的，竟是他长达十余年的养生习惯：每天喝栀子茶。 4月6日，澎湃新闻从浙江大学医学院附属第一医院了解到，栀子茶含栀子苷成分，大量摄...
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人到了人到了中年要注意身体的保养，这样才能减少得病的几率
45岁以后，正是人生的高风险时期，这一时期的骨丢失严重，容易发生骨质疏松症和骨折。除此之外，他的肌肉、骨骼、五脏六腑都在衰老。人到了人到了中年要注意身体的保养，这样才能减少得病的几率。中年男子怎样才能做好养生的工作呢？1、定期进行身体检查每年都要到医院进行一次健康检查，这样可以更好的检查出问题，并及...
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节气话养生|“宜清补、忌发物”，清明养生重在养肝
清明，乃天清地明之意。这个节气处于仲春和暮春之交，万物青翠，流转于这一天的阳气也最清新，是养生的好时机。这段时间天气多变，人体易受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，也容易受到白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等侵袭。我们尤其要注意天气变化，及时增减衣服，防寒保暖，少出入公共场所...
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国家继教项目“慢性病康复管理技能培训”首期培训班成功举办
2023年3月31日，由中国健康促进基金会、廊坊市卫生健康委共同主办，北京万方医学信息科技有限公司协办，中国健康促进基金会慢性病康复专项基金、廊坊市卫健委慢病管理中心承办的“百场慢性病康复医学公益巡讲”暨国家继教项目“慢性病康复管理技能培训”首期培训班，在廊坊市隆重召开。中国健康促进基金会常务副理事...
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倍健无忧：汇集全球精品营养，追求健康生活
防患于未然可以让人避免很多弯路,对于健康也是同样如此,健康不是治出来的,而是养出来的,“未病预防”的理念被越来越多的人认可,全民养生的时代也已经到来。倍健无忧(北京)生物科技有限公司响应“健康中国”,致力于天然膳食营养的研究,为大众带来天然、全面、安全有效的营养产品,让人们的生活更健康。聚焦天然膳食...
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只要能轻松完成这几件事，证明身体素质还是很不错的
研究发现，过了30岁之后，身体机能慢慢出现衰落的病症，人体的各类调整功能大幅度降低，基础代谢速率开始变慢。50岁是男性朋友的一个“分水岭”，过了这个年龄的男性，身体机能会逐渐下降，身体免疫力也会降低，容易受到一些慢性疾病的困扰。那么，怎么判断50岁之后到底健不健康呢？今天就给大家带来自测方法，只要能...
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如何做好春季养生，给身体一个好的开始
春天是万物生发的季节，所以非常适合养生，给身体一个好的开始。那么如何在春天保持健康呢？春季养生常识1、坚持多喝水水是生命之源，多喝水可以增强身体系统的循环速度，提高预警能力和能量消耗。2、慢慢添减衣服春天的天气又暖又冷，不适合一下子穿得太少，以免生病。3、早睡早起最好每天晚上11点前睡觉，睡得太晚容...
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每日核酸阳性4000人以上，多地网友感染，专家：新冠没有消失，处于低水平流行
3月22日，#每日核酸阳性4000人以上#登上微博热搜，并引发网友热议。据健康时报3月22日报道，近期，来自上海、北京、山东、安徽等多地的网友在社交平台发文称自己于近日感染新冠，“以为自己终于挺进‘决赛圈’了，结果在3月份还是中招了。”一位北京居民告诉记者。“新冠没有消失，只是处于低水平流行状态。”...
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