健康要闻
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过上这五种生活，才是做到真正的养生
伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”一些看似微不足道的小事，却会对我们产生举足轻重的影响。最好的养生，从养成以下5种生活方式开始。01 适度的运动，才能拥有持续的自信人们常说：“运动，是治愈一切的良药。”坚持运动，是养成自律最便捷的方式。随着运动天数的增加，掌控生活的难度...
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马上立春啦，听说养生有很多讲究，是真的吗？
立春后万物回暖的同时，养护体内阳气是特别重要的！一起来看看上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家怎么说立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。干支纪元，以寅月为春正、立春...
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新毒株XBB会导致二次感染？张伯礼解读
近期，奥密克戎新变种XBB毒株引发各方关注。中国疾控中心4日发布信息称，我国短期内XBB系列变异株引发大规模流行的可能性低。那么，这一新毒株的特点是什么？致病力如何？会否引起二次感染？是否主要攻击肠道？该如何预防？引发二次感染怎么办？针对社会关切的热点问题，新华社记者独家专访中国工程院院士张伯礼。关...
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江西吉安：中国功夫上井冈
本网讯 记者杨潇报道：新年伊始、万象更新之际，近日，小山村武医馆就在位于“红色圣地 革命摇篮”的井冈山市厦坪镇沉塘村总规划面积约 12000 亩的井冈山中国红色非遗博览园隆重举行了开业庆典，且代表着该园功夫医养产业也将同时正式启动。武医产业是融入了武术针对病症治疗与康复的身法、心法、口诀、组方、疗...
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新冠感染“乙类乙管”今天开始 这些变化与你息息相关
2023年1月8日，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。在此之前，国家卫健委网站于2022年12月26日、27日曾相继发布《对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”总体方案》（以下简称《方案》），以及包括《新型冠状病毒感染“乙类乙管”疫情监测方案》在内的5个配套方案。为了规范指导各地做好“乙类乙...
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冬季如何做好养生 做好这些“藏”很有必要
进入冬季做好身体的养生很有必要，因为天气寒冷，人体需要做好保暖，也需要积极的保养。立冬之后至立春之前的这段时间即为冬季，冬季是万物闭藏，是储备的日子，《黄帝内经》也提到“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬天肾气当旺，肾主藏，因此，冬季的养生要点为潜阳补肾，以为来年有个好的状态打下良好的基础，反之，如果身体...
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改变了主要侵犯器官？六问奥密克戎XBB
近期，上海、杭州等地检测到了新冠变异株XBB。该分支变异株由于免疫逃逸能力提高，在部分欧美国家已成为主导流行株。XBB广受关注。近日，网传XBB主要攻击消化系统，易致腹泻等，甚至掀起了蒙脱石散等药物的囤药潮。1月3日，记者连线了多名公共卫生、感染科专家，对XBB的流行范围、再次感染时间窗、主要侵犯器...
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新冠康复后体力多久能恢复 新冠康复期如何恢复体力活力
新冠康复后体力多久能恢复 新冠一般是指新型冠状病毒肺炎，该病康复后患者体力一般能在半个月到两个月内恢复，主要和病症严重程度有关。新型冠状病毒肺炎一般是指新型冠状病毒感染引起的呼吸系统传染性疾病。作为呼吸系统疾病，患者通常会出现发热、乏力、干咳等不适症状，还可能会影响身体状态，导致体力下降。若是病症康...
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哪类人感染新冠会出现严重后果 感染新冠哪类人会高烧？
哪类人感染新冠会出现严重后果 新冠即新型冠状病毒感染，多数患者病情轻微或无症状，预后也较为良好，只有少数患者病情危重。1、年龄大于65岁以上的老年人；2、患有心脑血管疾病：如高血压患者；3、患有慢性肺部疾病：中度到重度的哮喘；4、有基础疾病患者：有糖尿病、慢性肝病、慢性肾病、肿瘤等的患者；5、免疫功...
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阳了之后三类食物少吃，四类食物多吃！
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提...
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血脂升高后，身体或有4种症状表现
高血脂是常见的疾病，其中大多数是由饮食引起的。而且近年来，年轻人高脂血症的发生率正在增加，这主要与不良的饮食习惯有关。毕竟，高血脂症是由于甘油三酸酯水平增加，增加原因与饮食有很大关系。大家都知道，现如今年轻人都不注意饮食规律，也没有合理的饮食习惯，长时间的饮食不规律，就会导致甘油三酯越来越高，血管也...
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为爱接力，传递城市温度！十城医师公益沙龙系列活动成都站圆满举办
有这样一群人,他们无惧风险、冲锋在前,与时间赛跑、与病魔较量,时刻准备着到最需要的地方去,到最危险的地方去。在人民群众最需要帮助时,义无反顾伸出援助之手,他们是一座城市的守护者,他们有一个共同的名字——医师。以白衣为甲,以身躯为盾,医师群体筑起了一道道守护生命健康的防线。他们迎风逆行,始终恪守初心使...
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