健康要闻
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避开十大控糖“雷区”，血糖维稳有保障
这年头，“踩雷”这种事谁都无法避免，包括糖友。糖友踩雷，跟其他一些“踩雷”还是有本质区别的，因为一旦“入坑”，导致的血糖高高低低可不是闹着玩的。2022年，家庭医生联合三甲医院内分泌专家做了一系列糖尿病科普。值此岁末，我们筛选出了10个糖友极易做错、糖友家人关注度高的内容要点，对他们的“踩雷”行为进...
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为爱接力，传递城市温度！十城医师公益沙龙系列活动长沙站（首站）启动
有这样一群人，他们看惯了生死，依然对生命保持着热忱和敬畏；他们也知这份职业充满艰辛和压力，但他们义无反顾，他们就是——医师。有调查显示，24.6%的中国医师一周的工作时间超过80个小时。日常工作中，他们日夜待命，因为病情就是“冲锋令”；在很多重要时刻，他们奋战在最前线，他们说“总要有人往前冲”。“白...
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晚睡的人，白开水里一定要加一点它！让肝越来越好
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非...
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为什么冬天手会冻疮?怎预防冬天手长冻疮
冬天手长冻疮是很常见的，这就要注意了，容易长冻疮的人要在冬天来临的时候早早就做好准备。下面小编带您去看看为什么冬天手会冻疮?怎预防冬天手长冻疮?1、冬天手会长冻疮的原因诱发冻疮的因素很多,有气候因素也有个体因素,如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动,手脚多汗、衣物鞋袜过紧;...
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冬季多长时间洗一次澡最科学？冬季洗澡需注意什么？
随着生活水平提高，几乎家家户户有热水器或太阳能，冬季洗澡不像以前那样困难，再加上家中安装暖气或空调，所以很多爱干净的人每天都洗澡。虽然每天洗澡很卫生，但会破坏皮脂膜，引起皮肤干燥瘙痒。冬季多长时间洗一次澡最科学？皮肤表面有一层皮脂膜，是皮肤的一道屏障，能保护肌肤，锁住皮肤水分，减少表皮层水分蒸发。洗...
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连花清瘟不适用所有体质的人吃 连花清瘟的功效与禁忌有哪些？
连花清瘟不适用所有体质的人吃1.过敏体质者。2.风寒感冒者。3.脾虚便溏者。4.高血压心脏病患者及肝病糖尿病肾病等慢性病严重者。5.儿童孕妇哺乳期妇女年老体弱者。连花清瘟胶囊的禁忌证尚不明确，对连花清瘟胶囊过敏者禁用，此外，过敏体质者、高血压、心脏病患者等也不宜服用连花清瘟胶囊。根据其说明书，连花清...
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新冠治愈后复阳但没症状会传染吗 新冠治愈后又复阳还传染吗？
新冠治愈后复阳但没症状会传染吗新冠肺炎患者治愈后复阳，仅有很小的概率会传染别人。目前来看，复阳的患者大多数是因为仅仅达到了临床治愈，即没有任何临床症状出现，但体内的病毒并没有被完全消灭，通过核酸检测也没有阳性发现。这些病毒潜伏起来之后，再次感染人体，发生复阳现象。但是一般情况下，这部分患者由于已经临...
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新冠病毒为什么易变异会反复感染吗 为什么新冠病毒传染性强?
新冠病毒为什么易变异会反复感染吗 一方面，新冠病毒是一种RNA结构，这种病毒相对稳定性较差。因此，在不断复制和传播的过程中，很容易发生基因变化，从而使新型冠状病毒发生变异。另一方面，就目前的研究和调查而言，新型冠状病毒具有极强的传播能力和适应能力。为了生存，新冠病毒会在各种环境中不断变化。在对自身做...
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睡前玩手机会失眠吗 睡前玩手机易患甲状腺癌吗？
睡前玩手机会失眠吗睡前玩手机可能会引起失眠,一定要培养良好的条件反射,就是感觉困了再上床,不困不上床,千万不要躺在床上玩这个玩那个,尤其是玩手机。睡前玩手机易患甲状腺癌吗？近期，医学杂志CANCER（IF：6.860）刊登了一项涉及46万人的研究报告"Associations betwee...
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茶烟对身体有害吗，抽茶烟真能戒烟吗？
烟草在国内非常普遍，人们都知道“吸烟有害健康”，也认为茶叶有益于健康，这两个极端的事物却被结合在一起，创造出了茶烟。茶烟，指的是将茶叶、茶叶提取物、茶叶制品等局部或完全添加到香烟的滤嘴或烟丝中，从而得到的茶和烟共同组成的香烟。由于茶烟中加入了茶叶这种健康产品，因此很多商家宣传茶叶的结构和有效成分，能...
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进入冬季警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法
在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。 中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说，足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维护适宜的水合状态和正常的生理功能，维持身体活动和认知能力。增加...
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奥密克戎变异株影响下 慢性病人群如何抵御疫情？
近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到社会关注。心血管病患者感染后是否有重症风险？以心血管病和糖尿病为代表的慢性病患者如何抵御疫情？国务院联防联控机制组织有关专家进行权威解答。 心血管病患者要重点控制基础病 秋冬季节天气寒冷，人们如果劳累、激动、饱餐，心脏病、高血压等心血管病的发病率会...
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