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冬季是心脑血管患者意外高发的时段，老年高血压患者尤其要注意

冬季已来，气温将逐渐降低。冬季是心脑血管患者意外高发的时段，老年高血压患者尤其要注意。“高血压是一种常见病。研究显示，我国高血压的发病率接近29%，约有超过2.4亿高血压患者。”中山大学附属第六医院心血管内科主任欧阳茂介绍：“老年人，是高血压患者的主要群体。”老年高血压患者在冬天有哪些注意事项？老年...
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研究称每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力

在人体逐渐衰老过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降？根据美国维克森林大学医学院与波士顿布列根和妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力，而每天服用可可提取物补充剂，并未发现对改善认知能力有益...
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秋季老年人养生食谱，老年人秋季养生须知

老年人是秋季养生的主要对象，随着机体代谢能力的降低，器官组织功能的减退，老年人对于干燥寒冷的秋季更加难以适应。因此，在设计秋季老年人养生食谱时，一定要注意以下几大原则。一、秋季老年人养生食谱的原则 1、饮食种类均衡多样化老年人要吃多种多样...
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口腔健康|老年人应该如何做好口腔保健

口腔健康是反映人体健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一，标志着一个国家的文明程度。关爱老人生命质量，口腔健康绝非区区小事。牙齿与老年人的进食质量息息相关，进而影响到老年人的生活质量，牙好、胃口才好、身体才棒。...
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高龄老人的起居护需要注意什么

俗话说家有一老如有一宝，随着时间的过去，很多我们都父母爷爷奶奶辈的人，在我们不经意间变老了。在很多人的印象中，高龄老人多半是白发苍苍步履蹒跚，其实并不尽然。现在很多人注意养生锻炼身体，看不出实际年龄，反而比同龄人要年轻很多，但是对于高龄老...
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家有老人睡不好怎么办？教你几个习惯，学起来！

长期失眠，对老年人的血压、心脏都会造成负担，也会增加卒中的风险。那么，老年人怎样才能拥有一个优质的睡眠呢？医生说，如果老年人认为白天的精力没有受到影响，情绪也比较愉快，没有影响到社交、生活和工作状态，那么，基本可能通过自我调节恢复睡眠。反...
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研究发现老年人听力下降会加速脑萎缩

美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的一项新的研究证明，听力下降会加速大脑中听觉区域灰质萎缩，努力提高听力有助于老年人对语言的理解。当一种感觉(味觉、嗅觉、光觉、听觉和触觉)发生改变时，大脑会进行重组和调节。研究人员发现，听力下降的人其听觉区域...
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在家测血压，怎样才能更准？

高血压这种无声的杀手确实困扰了很多人，怎样有效监测自己的血压，保持稳定的血压是很多病友关注的焦点，有些人觉得血压随便什么时候测都可以，而有些人觉得血压需要固定的时间才比较准，刚确诊高血压的患者，对疾病的护理还是有很多疑问，今天我们就来重点...
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九九重阳久久关爱美年大健康持续发力老年慢病管理

作为预防医学领域龙头企业的美年大健康,长期以来一直关注着老年人的健康问题。2020年重阳佳节,美年大健康现面向全国推出九九重阳久久关爱活动,整合旗下高品质医疗资源,为老年人群体提供个性化的健康体检和健康管理服务,同时呼吁子女们多多关注父母健康,及时...
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老年人为什么容易出现皮肤瘙痒？

1. 随着年龄增长，老年人的油脂分泌减少，腺体分泌减少，皮肤水分流失得更快，导致皮肤干燥而引起瘙痒。 2. 老年人容易罹患各种基础性疾病，这些疾病常常和皮肤瘙痒有关，比如糖尿...
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老年人持续两周以上情绪低落当心抑郁症

人口老龄化是我们需要正视的问题，而老年期抑郁症也已经成为我国第二大疾病负担源。老年人出现抑郁症的主要表现为：持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力不足、思维迟缓等。通常有以下一些特征：焦虑/激越突出；躯体不适主诉突出；精神病性症状；自杀...
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中老年女性经常腿抽筋，是因为缺钙吗？

问：我妈今年52岁，最近三四个月经常反复腿抽筋，我们县医院的医生说可能是缺钙引起的骨质疏松症。可是补钙一个多月了，抽筋还是没有改善。请问这是为什么？广西中医药大学第一附属医院神经内科一病区科主任胡跃强解答：导致抽筋的原因有多种。缺钙只是其...
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