饮食营养

这三件事是胃癌的罪魁祸首！

据国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（2018年版）》数据，全球每年新发胃癌病例约120万，中国约占其中的40%，粗略估算，我国每年新发胃癌患者有近50万人，相当于每天有近1400人。所以说，对于胃癌我们需要引起足够的重视，以下三件事，请尽快改掉！ 1...
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安排5款长期失眠的食疗方法，不妨试一试

失眠对当代人来说是个普遍存在的问题，长期失眠会影响身体的健康，毕竟人体的器官都是在晚上人们进入睡眠之后进行修复的，如果器官长期得不到修复，就会使人体的免疫力下降，容易受到疾病的入侵；而且失眠还会影响第二天的正常工作和生活，毕竟失眠之后...
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对食物发苦的感觉与舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关

口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现，癌症病人丧失对甜味食品的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。引起口苦的...
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血小板减少患者也可以通过食物调理来起到缓解改善病情的效果

对于血小板减少患者来说，及时提升数值，减少出血风险非常重要。在治疗过程中，患者也可以通过食物调理来起到缓解改善病情的效果，不过，不同症状的患者适合的食物也不一样。那么，血小板减少吃什么食物好呢？ 1、有出血症状的患者，应该选用偏寒凉食物。蔬...
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对于高血压患者除正确服用降压药外饮食调理也是很重要的方面

炎夏就要到了，对于高血压患者，除正确服用降压药外，饮食调理也是很重要的方面。河南省中医院心病科主任王振涛主任医师说，高血压病人在夏季饮食要以清淡为主，忌烟酒，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻食品和动物内脏。下面推荐几款药膳，以供选择。夏枯草煲...
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三款大枣食疗保健方，比单纯吃枣更能发挥养生保健的功效

大枣是大众化的滋补果品。中医认为，大枣性平、味甘，有补中益气、滋脾养血、润心肺、调营卫、生津液的功效。在此介绍三款大枣食疗保健方，比单纯吃枣更能发挥养生保健的功效。 1.桂圆大枣汤将大枣7枚、桂圆肉15克、生姜5克，煮汤，每日一剂，连服一月。适...
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哪些食疗对增强骨髓瘤病人体质有帮助？

有关食疗推荐三道（仅供参考，如对个体体质不了解的骨髓瘤患者/家属，需要在咨询主治医者后再进行恰当的食疗）主要有海带当归黄芪炖肉、牛骨续断杜仲汤以及冬瓜薏米茯苓汤等。一、海带当归黄芪炖肉主要食材包括水发海带、当归、黄芪、猪肉。先把食材处理，...
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糖尿病患者这六种蔬菜万万不能碰！

糖尿病是我国发病率比较高的一种疾病，许多的糖尿病患者都需要特别的注意饮食，医生除了问诊以外，最常听的问题就是有关吃食方面的，这个能不能吃，那个能不能吃，毕竟忌口对于多数人来说还是比较痛苦的，一般医生会建议患者饮食清淡，多吃蔬菜。健康养生网...
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哪2种茶不能喝？赶紧提醒身边喝茶的人

虽然喝茶有一定的好处，但是2种茶万万不能喝，以免伤害肾脏、胃部，甚至会致癌。哪2种茶不能喝？ 1、浓茶会给身体带来七大危害。第一，浓茶中含有大量氟，氟主要在肾脏中排泄，摄入太多氟势必会增加肾脏排泄负担，使得氟在身体中蓄积，增加对肾脏带来的伤...
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失眠多梦？牛奶能促进情绪稳定！

1、龙眼养血安神相信很多人对龙眼并不陌生，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉，可以起到养血安神的效果，而且现在很多人还有健忘的情况，龙眼也可以缓解健忘症状。 2、牛奶促进情绪稳定对于经常失眠的人来...
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女性到了中年多吃这些，排毒抗衰，养护肌肤

葡萄夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力。同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好...
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大蒜有哪些保健作用？发芽的大蒜还能吃吗？

大蒜不仅美味，对人体也有多种保健作用，今天我们就来一起了解一下。大蒜有哪些保健作用？ 1、抗氧化作用。大蒜中含有丰富的蒜氨酸，这种物质具有很强的抗氧化作用，可减少自由基的破坏，对炎症反应有良好的预防作用[1]。 2、抗菌作用。大蒜在被碾碎后，...
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